Piłka umożliwia zachowanie prawidłowej postawy podczas długiego siedzenia w domu, szkole lub pracy. Siedzenie na piłce wymusza pracę mięśni brzucha oraz grzbietu. Może być używana do strethingu oraz ćwiczeń. Pięć stopek utrzymuje ją w stałej pozycji. Sitsolution doskonale wspomaga ćwiczenia siłowe, fitness oraz terapię.